創価なう

仏教オタクが仏教を語ります

メンタルヘルス

自分の事大好きになるススメ。実は私たちすごいです。

根がポジティブってすごくいいですね。

自分の事が好きになっちゃいましょう。で、適当に生きましょう。

ドクター・オボのこころの体操―自分を好きになる処方箋posted with ヨメレバ於保 哲外 素朴社 2005-10 Amazon楽天ブックス7net 紀伊國屋書店 図書館

寒くなってきましたね。冷えは万病のもとです。冷え対策は?

「うつ」は体を温めて治す (成美文庫)posted with ヨメレバ於保 哲外 成美堂出版 2010-12-01 AmazonKindle楽天ブックス7nethontoe-hon 紀伊國屋書店 丸善&ジュンク堂 図書館